1．注意饮食卫生，保持有规律性的饮食习惯，勿暴饮暴食，或过饥过饱。

     2．避免对胃有刺激性的饮食，如烈酒、浓茶、咖啡及辛辣食品等。

     3．注意饮水和食品的卫生质量，不能吃被微生物和细菌污染的食物，尤其是烟熏、霉变食品。

     4．胃病患者要少食多餐，粗粮细作。

     5．慎重用药，尤其是对胃有刺激性的药物（如水杨酸盐类、肾上腺糖皮质激素类，某些抗菌素等）