人们知道，高血压是导致心血管疾病的重要因素，但经过对近百万人的分析结果表明，两种疾病之间的联系比专家预想的要严重得多。　

　　研究人员指出，无论人的血压是多少，降低血压都意味着降低罹患心血管疾病的危险性。老年人、体弱多病者、烟民和糖尿病人患心脏病的危险比较大，因为他们的心脏和脑血管负担大，即便血压正常，他们也应该通过降低血压来减少患病的危险。

　　血压是由收缩压和舒张压决定的，血压在115/75左右被视为正常范围。分析表明，没有数字显示，一个人会因为高血压而突发心脏病，但有证据表明，心脏病与长期的血压不正常有密切关系。分析指出，收缩压和舒张压分别降低20毫米汞柱和5毫米汞柱，罹患脑血管疾病和心脏病的几率就能减少一半。

　　根据世界卫生组织的统计数字，全世界50%的心血管疾病是高血压引起的，全球10%-30%的成年人有高血压，50%-60%的人通过降低血压就可以改善健康状况。服药、少吃盐和有规律的运动都有助于降低血压。