颈椎病一般多见于中老年人，但近年来，30多岁出现颈椎病的人逐渐增多，颈椎病的发病人群正在逐步年轻化。究其原因，这与人们的生活工作方式有直接关系。因此，专家提醒年轻人要注意生活细节，不要给颈椎病埋下隐患。
 
　　颈椎病一般多见于中老年人，但近年来，像郝先生这样30多岁出现颈椎病的人逐渐增多，颈椎病的发病人群正在逐步年轻化。究其原因，这与人们的生活工作方式有直接关系。因此，专家提醒年轻人要注意生活细节，不要给颈椎病埋下隐患。

　　■伏案时间长是造成颈椎病的“祸首”

　　颈椎病是一种常见病、多发病。由于颈椎间盘变性或突出、颈椎间隙变窄、关节囊松弛以及出现骨质增生，刺激或压迫邻近的颈脊神经根、颈脊髓、椎动脉、脊前动脉和颈交感神经等组织而出现一系列临床症状，如脖子发硬、发僵，上肢发沉、无力，并可有进行性肢体麻木及运动障碍，甚至出现大小便失禁、瘫痪等。

　　颈椎病是一种缓慢进展的退行性疾病，因此，一般多见于中老年人。但近年来，颈椎病的发病人群正在逐步年轻化。据天津市对2000例颈椎病患者调查显示，青少年所占比例由1996年的8.7％上升到12％。304医院近5年来颈椎病门诊资料也证实，30岁左右的年轻人颈椎病发病率有逐年上升的趋势。其中从事文字工作的比较多，如记者、办公室人员、白领职员、打字员，特别是长期用电脑的人员发病率较高且大都比较年轻，甚至刚刚十多岁的中学生也出现颈椎病。

　　吴主任分析颈椎病发病年轻化的原因与人们的生活工作方式有直接关系。随着生活水平的提高和社会竞争的加剧，人们坐的时间越来越多，动的时间越来越少，特别是白领有车族，上班坐办公室，下班坐车，走路的时间很少。加上精神压力大，工作紧张，长期伏案，有的在电脑前一坐几个小时，导致颈肩肌过度疲劳。另外，伏案时姿势欠妥导致椎间隙炎症水肿，严重的造成颈椎间盘膨出。

　　■坏心情和不良生活习惯连累颈椎受伤

　　颈椎病是一种后天性的疾病，应该以预防为主，从青少年时期就引起足够的重视。