网友郑先生：去年我患上了日光性皮炎，皮肤发红，痒疼难忍，还不断脱皮，一见日光就犯病，请问有什么好办法缓解吗？

     南京军区福州总医院皮肤科主任刘向农：即使是春天，您户外活动时也要戴宽边的帽子、撑防紫外线的阳伞，配太阳眼镜，穿浅色衣服。出门前15～30分钟要涂防晒霜，购买时应注意产品说明，选用防光系数SPF30、PA++以上的防晒产品。除了脸，身体也要涂，特别是容易忘记的部位，如脖子后面、肩膀、膝盖后面、脚背、嘴唇、耳朵等处，有些产品遇水或汗水就会掉落，需要每隔2～3小时补涂一次。同时，多吃一些富含维生素C、E、B6的食品，也可大剂量口服维生素C、E、B6、胡罗卜素、深海鱼油。如果过敏症状严重，可以口服仙特敏等药物，当皮肤在日晒后出现红肿和痛痒时，千万不要为了一时痛快去抓挠，应在患部涂炉甘石洗剂。

     刘向农擅长：重症天疱疮、皮肌炎、牛皮癣等的治疗。