产后过量“进补”、生活养尊处优、挑食厌食以及缺少必要的体育锻炼 ,使 87%的妇女在分娩后会发生“生育性肥胖” ,影响健康。这是前不久结束的一项对 1400例肥胖的育龄妇女的临床调查得出的结论。医生提醒育龄妇女 ,要注意防止因生育而导致的肥胖。

　　据专家介绍 ,妇女在怀孕后 ,由于丘脑下部功能的改变 ,机体新陈代谢水平增强 ,脂肪代谢失去平衡 ,极易发生脂肪沉着 ,使孕妇体重明显增加 ;而分娩后由于机体内分泌和代谢方面发生一系列改变 ,营养摄入量增加而活动量减少等原因,常会发生肥胖。在被调查的 1400位肥胖女性中 ,有 1218人是在产后加入到肥胖者行列的 ,占统计总数的 87%。医生指出 ,预防生育性肥胖 ,保持匀称健美的体形 ,需要从生活细节做起。正常分娩的产妇 ,如果没有特殊病理情况 ,产后应尽早了床活动 ,以增强和改善神经、内分泌系统的功能 ,调节机体代谢过程 ,消耗体内过多的糖和脂肪。同时还要适当参加体育锻炼和做一些力所能及的家务 ,在饮食上要注意讲究合理的膳食营养 ,少吃高脂肪和高糖类食物。此外 ,母乳喂养也有助于防止“生育肥胖”。