过去我们总认为肥胖是西方发达国家的常见病 ,但据最新的调查数据显示 ,近年来我国各类人群中 ,患肥胖症的比例日益增加 ,尤其是城市人口中患肥胖的人数呈显著增长趋势。有专家强调 ,需要将肥胖视作一个公共卫生问题 ,应与吸烟等同对待。因为肥胖确会对人的健康或生活带来诸多烦恼。

　　肥胖损害心理健康 :一项有关肥胖人的行为及心理的研究显示 ,肥胖者体验幸福感者少,而抑郁和焦虑障碍的发生率特别高。肥胖常使人自尊心降低 ,导致不愿参加聚会 ,不愿去商店买衣服和不愿去公共浴室或游泳场洗澡、游泳。妇女则不愿意做常规的妇科检查等。

　　肥胖导致许多疾病 :肥胖是一种病 ,同时也是导致众多疾病发生的原因。肥胖引起的常见疾病有 ,心脑血管疾病 ,如高血压、脑梗塞、冠心病、动脉粥样硬化等、代谢疾病包括糖尿病、高血脂、胆石症和痛风、癌症如乳腺癌、子宫内膜癌、胆囊癌和结肠癌等、生育异常如月经异常和增加妊娠危险性 ,其他疾病如应力性关节炎、阻塞性睡眠窒息和通气不良综合征等。

　　肥胖增加死亡率 :研究证实 ,与正常体重者相比 ,身体超重会中度增加死亡率 ,而肥胖则高度增加死亡率。即使是因其他疾病因素导致的死亡 ,肥胖者所占比例会更高。而青壮年肥胖者发生猝死的也较体重正常者为高。

　　不实宣传误导肥胖者 :有的广告随意夸大某种减肥药的神奇功效 ,使患者花不少冤枉钱,还造成不良后果 ;有的说 :“节食减肥通常无效 ,还会诱发神经性厌食症” ;有的说 :“肥胖是由基因决定的 ,是天生如此 ,即使减肥能取得短暂效果 ,最终还是会反弹到原来水平。”这些观点常使肥胖者对正确的减肥方法失去信心 ,甚至放弃刚培养起的良好的生活方式。